Можно ли кефир при гастрите желудка?
Очень многие из нас мучаются проблемами, связанными с желудочно-кишечным трактом. Одной из таких является гастрит.
Описание симптоматики заболевания
Сначала люди даже не задумываются, как легко обзавестись этим недугом, лишь через какое-то время, когда их уже беспокоят действительно острые боли, они отправляются к врачу. Бывает, тревожат какие-то незначительные боли, которые, как им кажется, в любой момент пройдут и ничего страшного не случится. При этом они даже не подозревают, что это прямой путь к гастриту. В современном мире практически все из нас постоянно подвержены стрессу: ссоры с молодым человеком, недомолвки и конфликты с начальством.
Очень часто люди второпях в прямом смысле закидываются едой, не понимая, что это жутко вредно и чревато большими осложнениями. Здоровье – это самая ценная вещь в мире, прочувствовать и до конца осознать можно, только оказавшись в такой ситуации, когда сталкиваешься с болезнью лицом к лицу. Как известно, данный недуг может сопровождать человека всю его сознательную жизнь, создавая постоянный дискомфорт.
Что нельзя?
Большинство продуктов при таком диагнозе нельзя употреблять. Так как это может привести к еще более неприятным последствиям. Ни в коем случае нельзя употреблять в пищу жареное мясо, некоторые фрукты (особенно виноград), острое, копченое, жирную рыбу. Необходимо полностью отказаться от употребления алкоголя в любом его виде, постараться бросить курить.
Почему полезен кефир? Чем он так ценен?
Итак, что же диетологи рекомендуют при гастрите из молочных продуктов? Как ими оценивается кефир? Можно пить кефир при гастрите? Врачи считают, что дело тут сугубо индивидуальное. Гастрит может протекать абсолютно непредсказуемо, следовательно, рацион должен составляться в соответствии с особенностями вашего организма. То есть однозначного ответа на вопрос, можно ли кефир при гастрите, не существует.
Вообще даже для здорового человека кефир - весьма полезная вещь. Во время процесса закваски молока в продукте образуются полезные вещества. Помимо этого, кефир содержит массу витаминов, при этом он хорошо усваивается и помогает переварить пищу. Многие люди, особенно в пожилом возрасте, жалуются на плохой стул, и врачи в первую очередь рекомендуют им пить кефир на ночь. Неоднократно проводились эксперименты. В ходе них обнаруживалось, что после регулярного приема кефира, особенно в вечернее время, микрофлора восстанавливалась, и самочувствие становилось значительно лучше.
Острый гастрит и кефир
Для начала следует сказать, что существует несколько видов гастрита. Каждый из них имеет свои симптомы. Попробуем рассмотреть острый. Можно ли пить кефир при остром гастрите? Ответ однозначен - нет. Лишь только после того, как у вас закончится фаза обострения, вы можете позволить себе этот продукт. Более того, молоко, ряженку, снежок и прочие кисломолочные и молочные продукты нельзя пить при обострении. С этим заболеванием необходимо пить водичку, морсы, отвары, но, ни в коем случае не вышеперечисленные продукты. Спустя какое-то время, а именно 7-8 дней, можно потихоньку начинать пить кефир. Но есть одно условие - он должен быть абсолютно натуральный и не содержать добавок и консервантов. Также нельзя злоупотреблять данным напитком. Подождите 14-15 дней, а потом снова можете приступить регулярному употреблению.
С пониженной кислотностью
"Можно ли кефир при гастрите?" все-таки спросите вы. Конечно, можно, если у вас понижена кислотность. Причем в таком случае диетологи совершенно не ограничивают его употребление, считая, что он даст положительный эффект для вашего выздоровления. Существует несколько советов, которые помогут избежать воспаления желудка и плохой усвояемости при гастрите. Во-первых, пить его можно только тогда, когда у вас нет симптомов диареи и вздутия живота. В таком случае от кефира лучше отказаться.
Натуральный продукт
К слову говоря, будьте предельно внимательны, когда стоите у прилавка магазина и не знаете, что выбрать. Существует принципиальная разница между напитком, именуемым кефиром, и кефиром. Проконсультируйтесь с продавцом, а наилучшим вариантом будет покупка продукта в частной лавке.
Подогретый продукт
Можно ли кефир при гастрите? Да, можно, если вы подогреете его на небольшом огне. Тогда он будет наиболее эффективен, а все, что раздражает слизистую, прекратит свое негативное действие. Чтобы разогреть кефир, можно воспользоваться старым дедовским способом: поставить его в тару с горячей водой. Буквально через пять минут напиток можно будет употреблять. А вот на огне этого делать совершенно не следует. Так как кефир станет абсолютно безвкусным и потеряет все свои полезные свойства.
Итак, вкратце мы рассмотрели, можно ли пить кефир при гастрите. Из всего вышесказанного следует, что все зависит от характера протекания болезней и многих нюансов. Но прежде, чем бежать за излюбленным лакомством в магазин, стоит посоветоваться с врачом.
Хронический недуг и кефир
Можно ли кефир при гастрите желудка? Сейчас разберемся. Поговорим про хронический гастрит. Например, многие уже с раннего возраста жалуются на данный недуг. Все мы понимаем, что люди с хроническим гастритом практически не имеют шансов на выздоровление. Единственным советом им может быть постоянный контроль в пищевой культуре. Как и у обычного гастрита, у этой формы похожие симптомы и причины. К нему приводит злоупотребление алкоголем, никотиновая зависимость, употребление в пищу жирного сладкого, мучного.
Можно ли пить кефир при хроническом гастрите? В этом вопросе имеется ряд важных нюансов. Вы непременно должны выяснить, какова кислотность вашего организма. Для этого просто достаточно посетить своего диетолога, который даст вам развернутую информацию по этому поводу. Например, если кислотность организма повышена, то не стоит пить никакие молочные продукты. Только совсем изредка можно позволить себе пару глотков козьего молока, например, но не более.
Если же у вас понижена кислотность, то смело пейте кефир и не бойтесь никаких последствий. Можете приготовить себе сырники или творожную запеканку и совместить приятное времяпрепровождение с полезным.
Разрешен ли продукт при гастрите и язве?
Многих читателей мучает еще один вопрос - о том, можно ли пить кефир при гастрите и язве. Некоторые пациенты с большой опаской употребляют этот продукт, полагая, что он лишь навредит или сделает только хуже. Спешим вас обрадовать – молоко и молочные продукты лишь ускорят процесс выздоровления. Именно вещества, которые содержатся в этих продуктах, способны снять неприятные ощущения и возобновить работу пищеварительной системы.
Конкретно кефир также помогает при язве, но тут следует быть более осторожным. Пить его нельзя ни в коем случае в острой фазе заболевания, тогда никаких проблем не будет. Употреблять продукт нужно, учитывая несколько нюансов: он обязательно должен быть свежим, нехолодным и желательно с низким процентом жирности.
Как предотвратить недуг?
Естественно, лучше не доводить свой организм до гастрита, а соблюдать элементарные пищевые нормы. Не наедайтесь на ночь, не кушайте много печеного или жареного, все это усугубляет и общее состояние. Правильная пища способствует хорошему самочувствию, исключает конфликты и неприятности на работе. Если вести при этом здоровый образ жизни и питаться исключительно полезными продуктами, вам обеспечена хорошая подтянутая физическая форма и внимание противоположного пола.
Будьте предельно осторожны и внимательны, когда покупаете пищу. Продукты играют одну из главных ролей в обеспечении нашей жизнедеятельности.
Заключение
Теперь вы знаете ответ на волнующий вопрос - можно ли пить кефир при гастрите или нельзя. Конечно, как нам уже стало известно, необходимо обладать определенной информацией и знать, в какой фазе находится данное заболевание. Из всего вышесказанного следует, что все сугубо индивидуально и зависит лишь от вашего организма и его реакции на кисломолочные продукты.