Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека. Нормальное атмосферное давление для человека
Сегодня прогнозы погоды играют значимую роль в связи с влиянием изменений температуры, влажности и атмосферного давления на здоровье человека. Таким образом, вы можете предсказать их за несколько дней. Тысячи людей подвергаются риску острого приступа астмы, сердечного приступа или инсульта. Метеорология позволяет многим избежать болезни, а те, кому придется проходить лечение, не будут ждать в очередях.
Биометеорология. Общее понятие
Эта быстрорастущая область науки имеет мало общего с известным феноменом метеопатии. До 70 процентов европейцев жалуются на недомогание во время погодных изменений, но в большинстве случаев - это головная боль или усталость. Между тем люди, страдающие гипертонией или слишком высоким уровнем холестерина, могут умереть только потому, что осенью или зимой температура за окном снизилась на 10 градусов. В таких условиях риск сердечного приступа увеличивается на 13%, а у тех, кто уже пережил сердечный приступ, на целых 38%. Этот показатель появился в результате исследования ученых из университета Лилля. Поэтому скоро прогнозы погоды будут включать не только сообщения об аллергии или информацию об интенсивности УФ-излучения, но также конкретные рекомендации для людей, страдающих астмой или ишемической болезнью сердца. Эта наука помогает выявить зависимость артериального давления от атмосферного и у гипертоников, и у гипотоников.
Аура до смерти
Врачи считают, что летняя жара в 2004 году убила от 22 до 35 тысяч европейцев. Точно так же это могло быть летом 2006 года. Связь атмосферного и артериального давления налицо. Человеческое тело справляется с жарой в течение дня, если у него есть возможность остыть и отдохнуть ночью. Однако два года назад, как и в этом году, тоже были очень жаркие ночи. Жертвами высокой температуры стали в основном пожилые люди и пациенты, страдающие хроническими заболеваниями, у которых наиболее легко случается обезвоживание, расстройства свертывания крови и пики кровяного давления. Однако многих из проблем можно было бы избежать, если бы существовали системы предупреждения в Европе. Например, в США, в штате Филадельфия, информация о начале тепловой волны появляется заранее, а власти предоставляют населению инфолинии, организуют помощь и открытые приюты для бедных, ведь влияние атмосферного давления на артериальное давление человека не стоит недооценивать.
Зимняя опасность
Благодаря зимним прогнозам вы можете получить еще лучшие результаты. Исследования, проведенные во многих европейских странах, показывают, что каждая волна морозов убивает многих людей не только из-за охлаждения организма или несчастных случаев и травм на скользких дорогах. Низкая температура увеличивает нагрузку на систему кровообращения и приводит к уплотнению крови, что способствует разрыву атеросклеротических бляшек и образованию сгустков крови. Через два дня после резкого падения температуры число сердечных приступов значительно увеличивается. После трех дней в больницы попадает большое количество людей с инсультом. Смерти, вызванные респираторными заболеваниями, особенно так называемой хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), достигают максимума только через 12 дней после начала холодной волны, потому что они связаны с медленно развивающимися вирусными и бактериальными инфекциями. Внезапные скачки атмосферного давления также могут быть убийцами. Когда давление быстро падает ниже допустимого значения в 1016 гектопаскалей, может наблюдаться ишемия миокарда.
Последствия метеорологических изменений
Робин Кук, бывший министр иностранных дел Великобритании, умер от сердечного приступа в горах, где давление ниже. В свою очередь, быстрое повышение ухудшает здоровье людей с гипертонией, что приводит к увеличению риска сердечного приступа и геморрагического инсульта. Для страдающих аллергией наиболее опасными являются летние штормы, в течение которых наблюдается резкое увеличение концентрации аллергенов в воздухе. Это приводит к тяжелым астматическим атакам даже у людей, которые ранее жаловались только на более мягкие недуги, такие как сенная лихорадка. В 1994 году после шторма над Лондоном больничные отделения неотложной помощи были заполнены тысячами пациентов с повышенной одышкой.
Токсичный город
Погодные изменения более вредны для горожан, чем для деревенских жителей. Связано это в основном с высокими зданиями, которые ограничивают движение воздушных масс и повышают субъективное ощущение тепла. Исследования показывают, что погодные условия могут значительно различаться между городами.
Различия между городами
Варшаву лучше всего посещать весной (с 25 апреля по 10 мая) или осенью (с 4 сентября по 26 октября). Зимой столица, как и другие мегаполисы, становится исключительно нездоровой из-за температуры и низкого качества воздуха. Токсичные газы приводят к гипоксии тела и повышают кровяное давление, а мелкая пыль проникает в легкие и кровоток, где она может повредить коронарные сосуды. В мегаполисе, таком как Афины, увеличение концентрации монооксида углерода в воздухе на один миллиграмм на кубический метр означает больше двух смертельных инфарктов в течение дня. Исследования во Франции показали, когда уровень пыли, содержащейся в выхлопе автомобиля, превышает 25 мг/м3, в больницы поступает на 91% больше жертв сердечного приступа. Согласно оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), пять миллиардов человек вдыхают загрязненный воздух, а три миллиона человек умирают каждый год.
Погода по рецепту
Специалисты советуют людям, имеющим проблемы с системой кровообращения, избегать мест с высокой концентрацией токсичных веществ: перегруженных дорог, плотных по посещаемости городских зданий, промышленных зон. Когда уровень загрязнения увеличивается, лучше не покидать дом. Биометеорологи сосредоточены на метеорологических данных. Между тем, биометеорологические системы уже начинают действовать в Австралии и Соединенном Королевстве, а в США в прогнозах погоды появятся предупреждения для пациентов с сердечной недостаточностью. Доктора говорят, что в большинстве случаев достаточно простых профилактических мер, таких как более теплая одежда или отопление дома в холодную погоду.
Нормальное атмосферное давление для человека
Метеозависимые люди чувствуют даже малейшее изменение в атмосфере. Но повышенное или пониженное атмосферное давление не так страшно для здоровья и организма человека в целом, как его резкие перепады. Такие перепады чаще всего наблюдаются в холодное время года. Люди чувствуют резкое ухудшение общего состояния. Метеозависимые пациенты не понаслышке знают, как атмосферное давление влияет на артериальное давление. Человека может подкосить изменение всего в 10 единиц. Так, например, нормальное атмосферное давление для человека - 760 мм рт. ст. Это означает, что давление в 750 или 770 мм рт. ст. уже может вызвать плохое самочувствие.
Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека
Следует знать, как влияет АД на состояние и самочувствие человека. Многие уверены, что при высоком атмосферном давлении артериальное давление повышается, но это в корне неверно. Все происходит совсем наоборот. При повышении атмосферного давления артериальное давление человека снижается. Этому соответствуют такие симптомы гипотонии:
- Головокружение или обмороки.
- Затуманенное зрение.
- Чувство тошноты.
- Холодный и липкий пот.
- Бледность кожи.
- Частое поверхностное дыхание.
- Чувство усталости и утомляемости.
- Депрессия.
- Чувство жажды.
Соответственно, при низком атмосферном давлении артериальное давление повышается. Людям, страдающим гипертонией, следует быть очень внимательными к своему здоровью в эти дни. Для этого необходимо точно знать, как атмосферное давление влияет на артериальное давление.
Гипотония. Определение
Гипотония или низкое артериальное давление имеет проявления, характеризующиеся головокружением и обмороками. Несмотря на то, что артериальное давление у людей всегда колеблется в допустимых пределах, систолическое давление ниже 90 мм рт. ст. и диастолическое давление ниже 60 мм рт. ст. относятся к показателям низкого давления. Гипотония имеет признаки и симптомы, характерные для большинства людей. Эти проявления часто имеют спорадическое течение, беспокоя пациентов время от времени. В других случаях они носят более или менее яркий характер и отмечаются часто. Любые изменения атмосферного давления оставляют след на самочувствии гипотоников.
Симптомы низкого артериального давления
Часто гипотония не представляет опасений. Если вы при неизменно низких показателях давления чувствуете себя хорошо, врач, скорее всего, ограничится наблюдением. Редкие случаи головокружения, вызванные умеренным обезвоживанием при долгом пребывании на солнце, не опасны. Тем не менее нужно обратиться за медицинской помощью, если есть какие-нибудь симптомы гипотонии. Они могут оказаться предвестником более серьезных заболеваний. Очень опасным является резкое понижение давления. При его снижении только на 20 мм рт. ст. может появляться головокружение и обмороки. В этот момент наш мозг не получает адекватного притока крови. В ряде случаев может оказаться, что гипотония является проявлением серьезных и угрожающих жизни заболеваний. Примерами этого является кровопотеря, тяжелое течение инфекционных заболеваний, аллергические реакции.
Гипотония как симптом серьезного заболевания или изменения
Низкое артериальное давление может стать симптомом большого перечня заболеваний и состояний организма. Назовем некоторые из них:
- Беременность у женщин. Это связано с перераспределением в системе кровообращения. Нормальное кровяное давление, как правило, восстанавливается в послеродовом периоде.
- Болезни сердца. Для некоторых заболеваний сердца характерно низкое артериальное давление. Примером является аритмия, поражение клапанов сердца, инфаркты или хроническая сердечная недостаточность.
- Болезни эндокринной системы. Заболевания щитовидной и паращитовидных желез, надпочечников, диабет с низким показателем сахара в крови часто являются причинами гипотонии.
- Обезвоживание организма. Умеренное обезвоживание вызывает слабость, головокружение и чувство усталости. Лихорадочные состояния, рвота, понос, чрезмерное использование мочегонных препаратов - наиболее частые причины, приводящие к обезвоживанию организма.
- Кровотечения и потеря крови. Наружное или внутреннее кровотечение вследствие травмы уменьшает объем крови в кровеносном русле. Как следствие, отмечается снижение артериального давления.
- Тяжело протекающие инфекции и сепсис. При этих состояниях гипотония может иметь угрожающее для жизни значение.
- Тяжелые аллергические реакции (анафилаксия). Анафилактический шок представляет угрожающее жизни состояние. Помимо типичных симптомов, он вызывает резкое снижение артериального давления.
- Недостаточно полноценное питание. При ощутимом недостатке витаминов В12 и фолиевой кислоты в продуктах питания может возникать анемия, и как следствие - низкое артериальное давление.
- Большинство медицинских препаратов имеют побочные свойства. Одно из них - снижение артериального давления.
Также необходимо помнить о влиянии атмосферного давления на артериальное давление человека. Ведь вполне возможно, что низкое давление - это результат изменения давления атмосферы.
Рекомендации для гипотоников
Низкое артериальное давление часто не вызывает никаких симптомов или вызывает лишь легкие проявления, такие как легкие головокружения, не требующие лечения. Не стоит забывать также, как зависит артериальное давление от атмосферного. Симптомы гипотонии могут появиться из-за различных проблем со здоровьем, перечисленных выше. Если не установлена причина низкого кровяного давления, то эффективного лечения просто не существует. В таких случаях лечение носит симптоматический характер и направлено на уменьшение признаков и симптомов гипотонии. Учитывая возраст и общее состояние здоровья, вы можете воспользоваться несколькими предлагаемыми рекомендациями:
- Употребляйте больше поваренной соли. Врачи обычно советуют ограничить поваренную соль в рационе, поскольку натрий способствует повышению кровяного давления, иногда резкого. Для лиц с низким давлением, употребление соли может стать полезной рекомендацией. Но поскольку избыток натрия может привести к сердечной недостаточности, стоит предварительно посоветоваться с врачом, прежде чем увеличивать его содержание в вашей диете.
- Употребляйте больше жидкости. Достаточное ее количество в суточном водном режиме является особенно актуальным. Жидкость способствует увеличению объема циркулирующей крови. Кроме того, она предотвращает обезвоживание.
- У гипотоников дневной сон может стать хорошим лекарством. В свободное время 15-20 минут сна могут пойти на пользу и восстановить энергию и самочувствие.
- Придерживайтесь полноценной диеты. Получить для здоровья все необходимые организму питательные вещества всегда полезно. Ориентируйтесь на разнообразие продуктов, в частности полезны зерновые, фрукты, овощи и нежирная курица и рыба.
- Кофе или чай способствуют временному повышению артериального давления. Однако кофеин может вызвать другие проблемы. Вам стоит посоветоваться с вашим врачом перед употреблением напитков с кофеином.
- Кроме этого, можно использовать биогенные стимуляторы: женьшень, элеутерококк, пантокрин и другие. Они обладают тонизирующим свойством и помогают нормализации кровяного давления при гипотонии.
Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека - это давно доказанный наукой факт, поэтому стоит знать эти изменения и следить за изменениями погоды.