Как избавиться от запаха ног в домашних условиях: средства и народные способы

• 11 Октября, 2019
• Дерматология
• Кристина Возняк

Что делать в случае, если вас беспокоит отвратительный запах, исходящий от ваших ног, люди вздрагивают, когда вы снимаете обувь, а ваши ботинки отказываются даже грызть собаки? Мы предлагаем поговорить о том, как избавиться от запаха ног в домашних условиях – рассмотрим как медицинские, так и народные средства. А еще поговорим о причинах такого явления и профилактических мерах!

Причины появления неприятного запаха

Вообще, неприятные запахи, исходящие от ног, могут появляться по двум основным причинам – медицинской и гигиенической. В первом случае причиной неприятного запаха является микоз (так называется грибковое поражение стоп и ногтей). Этот грибок активно распространяется в теплой влажной среде, а «питается» он кератином, главным компонентом, из которого состоят ногти человека и его волосы. И еще кое-что: от грибка крайне сложно избавиться. Это невозможно сделать без помощи врача, который может назначить курс противогрибковых препаратов. Отметим, что в этом случае никакие народные средства не помогут: вы рискуете запустить грибок, при этом заразив окружающих вас людей.

В том случае, если причина запаха ног гигиеническая, от него можно легко избавиться. Эксперты говорят: за один день потовые железы одной только ноги способны выделять до полулитра пота! При этом отметим, что сама жидкость не имеет абсолютно никакого запаха, ведь она состоит из воды и соли. Как же появляется запах? Это следствие жизнедеятельности бактерий, которые размножаются во влажной среде. Конечно, бывают и другие причины, среди них:

• ношение синтетических носков или тесной обуви;
• заболевания эндокринной системы;
• поражения кожи и сосудов ног;
• гормональные изменения у женщин.
• Если же вы абсолютно здоровы, у вас нет никаких причин для того, чтобы запах мог появляться, скорее всего, вы носите некачественную обувь.

Как решить проблему

Говоря о том, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, следует сказать, что если эта проблема вызвана болезнью, средство может быть только одно – пройти курс лечения. Как только вы устраните внутренние причины, запах перестанет вас беспокоить. К тому же частично устранить неприятное амбре могут различные косметические средства: дезодоранты, мази, кремы и тальки.

Но самый надежный способ победить неприятный запах – ежедневные гигиенические процедуры. Как быстро избавиться от запаха ног с его помощью? Достаточно просто каждый вечер тщательно промывать ноги, используя мыло, лучше всего хозяйственное или дегтярное, насухо вытирать их полотенцем, особое внимание уделяя пространству между пальцами. Как минимум раз в неделю рекомендуется делать для ног ванночки с солью и различными эфирными маслами, например, с маслом чайного дерева или эвкалипта, которые обладают антибактериальными свойствами. А еще специалисты рекомендуют чаще менять или стирать домашние тапочки, с помощью щетки или пемзы очищать кожу на ногах от огрубевших клеток кожи. Врачи дают еще один совет: время от времени устраивайте своим ногам воздушные ванны и ходите босиком.

Домашние рецепты

Если вы думаете о том, как эффективно избавиться от запаха ног, рекомендуем попробовать проверенные домашние рецепты. Народные средства, обладающие лечебным эффектом, избавят от неприятных ароматов, помогут в устранении грибка. Конечно, после одной процедуры вы вряд ли получите избавление от запаха надолго, однако в комплексе с соблюдением правил гигиены и терпением средства, перечисленные ниже, могут творить настоящие чудеса.

Ромашка

Для того, чтобы приготовить средство от неприятного запаха, аптечную ромашку можно запарить кипятком и оставить примерно на час. После этого в нее нужно добавить большую ложку пищевой соды, погрузить ноги в отвар примерно на полчаса. Затем останется лишь вымыть ступни теплой водой.

Марганцовка

Думаете о том, как избавиться от запаха ног? На помощь придет обычная марганцовка. Разведите слабый раствор, подержите в нем ноги минимум 30 минут. Затем следует ополоснуть ступни холодной водой и тщательно вытереть их полотенцем.

Эфирные масла

Для того чтобы избавиться от такой проблемы, как неприятный запах ног, эфирные масла нужно просто втирать в кожу. Такое средство способно не только убрать запах, но и уничтожить многочисленные бактерии, которые скапливаются на ступнях.

Уксус и спирт

Чтобы избавиться от запаха и потливости ног, как говорят приверженцы народных методов, можно использовать смесь спирта и столового уксуса. Их нужно соединить в равных пропорциях и аккуратно наносить на ногти и участки между пальцев ног.

Хвоя

Ваши ноги неприятно пахнут и зудятся? На помощь придет хвоя. Залейте ее кипятком, добавьте по 10-13 капель эфирных масел шалфея и эвкалипта. Такую ванночку для ног рекомендуется делать минимум два раза в неделю. Спустя 20 минут ноги можно будет ополоснуть прохладной водой и насухо вытереть.

Листья березы

Один из самых простых способов избавления от неприятного запаха ног – обкладывание ног и участков между пальцами свежими березовыми листьями. Такое средство необходимо держать на ногах полчаса для того, чтобы усилить эффект, сверху можно надеть носочки.

Лавровый лист

Это простое и доступное средство сделает так, что вы больше не будете задаваться вопросом о том, как избавиться от неприятного запаха ног. Отвар легко приготовить в домашних условиях, он достаточно быстро устраняет любые неприятные запахи. Все, что нужно, – измельчить несколько лавровых листиков, залить их кипятком и дать настояться на протяжении трех часов. После этого настой нужно подогреть, держать в нем ноги необходимо дважды в день по полчаса.

Лавандовое масло

Курс лечения лавандой должен составлять не менее 10 суток. Делать их лучше всего перед сном. При этом специалисты отмечают, что использовать эфирное масло лаванды в чистом виде категорически запрещено. Необходимо делать ванночки для ног с его участием. Для того, чтобы растворить масло, можно использовать небольшое количество теплого молока или соды.

Уксус с солью и травами

Такое средство – отличное решение проблемы, если нужно избавиться от запаха ног в домашних условиях. Лекарство от дурного запаха довольно легко приготовить: для этого понадобится три литра кипятка, 250 миллилитров столового уксуса и две столовые ложки соли. В состав необходимо добавить небольшое количество таких трав, как ромашка, крапива, череда. Парить ноги в нем нужно всего один раз в неделю.

Кора дуба

Существует два способа применения этого средства. Согласно первому, необходимо взять несколько ложек порошка дубовой коры, залить их кипятком и дать настояться. В теплом растворе ноги нужно держать минимум полчаса. Существует и более простой способ: необходимо просто насыпать порошок в прочные носки и идти спать. Утром носки следует снять, хорошенько промыть ноги в теплой воде. Повторять процедуру необходимо 4 раза в неделю.

Морская соль

Для того чтобы перестать думать о том, как избавиться от запаха ног навсегда, просто время от времени делайте ванночки с натуральной морской солью. 100 грамм соли необходимо развести в небольшом тазике, погрузить в него ноги на 15 минут. При этом отметим, что вытирать ноги после такой ванночки не надо, они должны высохнуть естественным путем.

Старая заварка

Заваривай чай, не выбрасывайте старую заварку. Она подходит для устранения неприятного запаха, исходящего от ног. Необходимо сделать крепкий настой и ежедневно ополаскивать ступни. Дело в том, что в чае содержатся танины, обладающие вяжущим эффектом, за счет которого потоотделение значительно уменьшается.

Лимонная кожура

Лимонную шкурку необходимо натереть на терке, подсушить в духовке в течение трех минут, а затем разминать в ладонях до тех пор, пока не появится масло. Именно его нужно наносить на стопы, ногти и пространство между пальцами. Поддержите средство на ногах 10-15 минут, затем смойте прохладной водой.

Сода, масло ши и крахмал

Это отличное средство, позволяющее избавиться от неприятного запаха. Приготовить маску на основе масла ши очень легко. В масло нужно просто добавить кукурузный крахмал и пищевую соду. Нелишними будут и эфирные масла, например, лаванды или мяты. Средство нужно нанести на ноги и подержать 20-30 минут.

Картофельный крахмал

Для того чтобы перестать думать о том, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, попробуйте использовать обычный картофельный крахмал. Его необходимо нанести на ступни и пространство между пальцами ног, сверху надеть носки. Картофельный крахмал способен на целый день защитить от появления неприятного запаха.

Лавровый лист и черный чай

Из этих компонентов, измельченных и смешанных в равных количествах, можно делать присыпку, позволяющую нам надолго забыть о неприятных запахах.

Напитки

Не стоит забывать о том, что высокое потоотделение – скорее внутренняя, чем внешняя проблема. А потому, чтобы устранить ее, необходимо позаботиться о водном балансе. Эксперты говорят: требуется пить минимум 1,5-2 литра воды ежедневно. Периодически в рацион можно добавлять отвар шиповника, подойдет и настой шалфея и крапивы. Приготовить его несложно: вам понадобится по две столовые ложки измельченного растительного сырья, один литр кипятка. Настаивать средство лучше в термосе – минимум полчаса. Полученный состав следует пить утром, в обеденное время и перед сном. Разовая доза составляет 50 миллилитров. Курс лечения – 2 месяца.

Профессиональные средства

Если перечисленные выше средства не помогли избавиться от неприятных запахов, попробуйте воспользоваться профессиональными. Какие именно аптечные средства помогут навсегда забыть о зловонном запахе? В их числе специалисты выделяют следующие:

1. Формагель. Этот гель необходимо наносить только на сухую чистую кожу. Слой должен быть максимально тонким. В итоге на ногах должна образоваться пленка, держать которую рекомендуется 40 минут. Смывать пленку нужно теплой водой.
2. Лавилин. Пахнут ноги? Как избавиться от запаха с помощью этого крема-дезодоранта? Небольшое количество – хватит и одной капли – необходимо аккуратно втереть в стопы и пальцы ног. Средства не нужно смывать, а использовать его врачи рекомендуют один раз в неделю.
3. Дезодорант Dry Dry. Если вы хотите избавиться не только от неприятного запаха, но и от чрезмерной потливости, попробуйте дезодорант для ног под названием Dry Dry. Его можно наносить на чистые ноги всего один раз в 5 дней, за 20 минут до сна. Можете быть уверены: в ближайшие дни никакие зловония вас не побеспокоят.
4. Порошок борной кислоты. Это средство необходимо каждое утро аккуратно распределять между пальцами и по всей стопе. Втирать в кожу его не требуется. Сверху остается лишь надеть хлопчатобумажные носки, а вечером хорошенько промыть ноги теплой водой.
5. Медицинский спирт. Для того чтобы навсегда забыть о сильном неприятном запахе, пару раз в неделю обрабатывайте ступни ватным диском, смоченным в медицинском спирте. Смывать или вытирать его не требуется, ноги должны высохнуть сами.
6. Формидрон. Курс применения такого раствора составляет 30 дней. Средство необходимо каждое утро наносить на сухие ступни и пальцы ног с помощью ватного диска. После месячного курса необходимо сделать перерыв на 30 дней, затем можно возобновить лечение.
7. "Део-контроль". Этот крем для ног обойдется совсем недорого, но при этом эффективно избавит от проблемы потливости и неприятного запаха ног. Распределять крем рекомендуется на чистую кожу либо рано утром, либо вечером перед сном. Спустя 12 часов ноги нужно будет помыть.
8. Паста Теймурова. Эксперты советуют применять это средство в том случае, если вы думаете о том, как избавиться от запаха ног у мужчин. Паста способна устранить даже самый сильный запах пота! Ее нужно аккуратно наносить на пальцы, ступни, а затем аккуратно втирать. Делать это рекомендуется 4 дня подряд, после чего необходим трехдневный перерыв. Использовать пасту следует курсом на протяжении месяца.
9. Дезодорант Vichy «7 дней». Это средство легко применять в домашних условиях, при этом оно достаточно быстро устраняет все неприятные запахи. Наносить средство необходимо один раз в сутки на чистую сухую кожу, после останется лишь подождать, пока дезодорант полностью впитается в ноги, а уже после этого надевать обувь и носки. Использовать дезодорант можно ежедневно.
10. "Тербикс". Это противогрибковое средство выпускается в виде спрея или мази. Оно особенно эффективна в том случае, если причинп неприятного запаха – грибок. Использовать средство в виде спрея нужно два раза в день, средний курс лечения 1-2 недели. Мазь также следует наносить на ноги дважды в сутки, равномерно распределять по всей коже ног и ждать, пока средство впитается.
11. "Борозин". Если вы думаете о том, как избавиться от запаха ног, средство в виде порошка придет вам на помощь. Один пакетик необходимо высыпать в обувь и оставить на срок, указанный в инструкции. Применять "Борозин" достаточно всего один раз в сутки.
12. "Галенофарм 5 дней". Этот крем необходимо наносить на кожу ног каждый день перед сном. При этом слой должен быть тонким, в противном случае он попросту не впитается, а значит, никакого эффекта вы не получите. Смывать крем не нужно.

Профилактические меры

Разумеется, все перечисленные выше отвары, порошки, мази и гели имеют совершенно разную стоимость, отличается и срок использования для достижения максимального результата. Однако важно понимать, что никакие средства не будут иметь эффекта, если вы не будете соблюдать правила личной гигиены ног. Запомните: нужно регулярно проводить пилинг и скрабирование ног, выбирать носки и чулки только высокого качества, подбирать обувь из натуральных материалов, причем, обувь, которую вы носите в летний период, непременно должна быть дышащий. Каждый вечер ополаскивайте ступни холодной водой.